Frauen - Gymnastik /Turnen

Gymnastik und Tanz 50+

Am Anfang der Übungsstunde erfolgt ein Warmlaufen nach Musik. Der anschließende Hauptteil beinhaltet gymnastische Dehn-, Bauch- und Rückenübungen.

Zum Abschluss wird das Tanzbein bei flotter Musik (Tenessee, Memphis, Sirtaki, Samba u.a.) geschwungen.

Zum geselligen Teil der Gruppe gehört eine Fahrradtour im Spätsommer. Ebenso findet eine Weihnachtsfeier statt und am Rosenmontag wird auch gefeiert.

Ort und Zeit:

Kleine Turnhalle

Montag: 18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Leitung:

Hilde Tietje

Tel. 04770/1495

Es sind alle extra für dieses Gruppenfoto gekommen

Hilde Tietje

Bilder von Übungsstunden im Sommer 2008

Gymnastik und Völkerball

Die Übungsstunde beginnt mit der Lauf-Aufwärmphase. Danach folgen verschiedene gymnastische Übungen im Stand sowie auch auf der Matte. Zwischen diesen beiden Phasen wird seit ewigen Zeiten und immer wieder gerne das "Ballett getanzt". Jede Teilnehmerin ist immer ganz stolz, wenn sie diese Übungsreihenfolge im Rhythmus durchhält.

Zum Abschluss der Trainingsstunde werden zwei Mannschaften gebildet und mit Eifer und Gelächter wird dann Völkerball gespielt. Es ist die Frage, ob wirklich immer alle Spielregeln eingehalten werden.

Bei uns steht nicht die Disziplin im Vordergrund, sondern Spaß und Geselligkeit.

Ort und Zeit:

Kleine Turnhalle

Montag: 20.00 Uhr - 21.30 Uhr

Leitung:

Barbara Uebel

Tel. 04770/1466

Vertretung:

Sonja Thoborg

Tel. 04770/7390